シャンプー時の抜け毛が多い!本数はどれくらいまでなら正常?

シャンプー時の抜け毛が多い!本数はどれくらいまでなら正常?

Q、シャンプーをしている時の抜け毛が気になって仕方がありません。排水溝を見るといつも私の髪の毛がビッシリで…
1日の抜け毛って、どれくらいまでが正常でどれぐらいからが異常なのでしょうか?

 

A、排水溝にいっぱい溜まった髪の毛を見るとギョッとしてしまいますよね。
でも、実は思った以上に人間の髪というものは抜けるんです。

 

女性は男性に比べて髪が長いので、例えば男性の短髪が10本抜けるのと、女性の長い髪の毛が10本抜けるのでは見た目が大きく異なります。

 

長いからこそ目立ちやすいのも女性の抜け毛の特徴。

 

健康な大人の場合なら、1日に抜ける髪の毛の本数は100本から150本くらいだと言われています。
危険な抜け毛の本数は200本を超える事が続くような場合です。

 

生活の中で思った以上に髪って抜け落ちているんですよね。

 

そしてシャンプー時に余計に抜け毛が目立つ理由はちゃんとあるんです。
それは、1日に抜ける髪の7割ほどがシャンプーの時に抜けるものだから。
ただ、シャンプーの時に抜ける、というのは少し間違いで、すでに抜けた髪の毛が他の髪にくっついている状態のまま過ごし、シャンプーの時にその髪の毛が洗い流されるというのが正解。

 

女性の場合、日中は髪をくくっていて、お風呂の時にほどいて洗う事が多いので、余計に日中落ちるはずだった抜け毛が残っている事が多いんです。

 

抜けそうな髪の毛も、シャンプーの刺激によって抜けやすくなるので、シャンプー時の抜け毛は普段以上に量が多く感じられるものなんです。

 

なのであまり深く気にし過ぎないほうがいいシャンプー時の抜け毛。

 

ただ、シャンプーを変えた頃から急に抜け毛が増えた!などの場合はシャンプーが肌に合っていない可能性が高いので、シャンプーを違うものに変えてみるのもいいと思います。

 

シャンプーの際に力を入れてゴシゴシしすぎると、頭皮に刺激を与えてしまい抜け毛が増えやすくなる上、物理的に髪の毛を引っ張る事で抜けやすくなるので、シャンプーの際は指の腹で優しく洗う事を心がけましょう。