頭皮トラブルはシャンプーが原因?正しいやり方と選び方

頭皮を綺麗にしてくれると思っていたシャンプーが、実は頭皮トラブルの原因になっているかもしれないこと、知っていましたか?

 

 

頭皮トラブルは髪の太さや量にも関係するものであり、髪のボリュームや色は見た目年齢にも影響を与えます。毎日の日常になってしまい、あまりシャンプーのやり方や選び方にこだわりを持たない人も多いはず。ですが、その結果、頭皮トラブルを起こしてしまい、焦ってヘアケア用品を買いに行く結果になりかねません。

 

 

 

今回は、頭皮トラブルを起こさないための正しいシャンプーのやり方とシャンプーの選び方をご紹介します♪

 

 

 

 

★実はシャンプーで落とす汚れはほんの少し

 

皆さんはシャンプーをどんなものだと思っていますか?頭皮の汚れを落とすもの?整髪料などを落とすもの?これらも間違ってはいないものの、実はシャンプーを使う前までに、頭の汚れはあらかた落としておくのが正解。

 

 

シャンプー前にはまずブラッシングをして、髪のもつれをほどきます。ブラッシングをする事で、その後のシャンプーの泡だちを良くし、頭皮に泡が行き届きやすくなるんです。頭皮に泡がしっかり届くと、その分汚れも落としやすくなりますからね♪

 

 

 

そして、まずは38度ほどのぬるま湯で素洗いをします。実はこの素洗いの段階で、髪についたほこりや汚れなどの8割を落とすことが出来ます。

 

 

シャンプーを始める前に2つの事をする事で、シャンプーの洗浄効果をグッと上げることが出来るんですよ♪
シャンプーは手のひらで少し泡立ててから使うと、頭皮のかぶれを起こしにくくなるのでオススメです。

 

 

シャンプーは、頭皮の皮脂よごれなど、汚れの残り2割を洗い落とす程度なんです。
シャンプーで全てを洗い落そうとすると、泡が頭皮まで届かず、さらに落としきれなかった汚れなどが頭皮の毛穴に詰まってトラブルを起こしがち。
しっかり頭皮まで届く洗い方をマスターしましょう♪

 

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★シャンプーの選び方

 

市販の安価なシャンプーには石油系界面活性剤やシリコンが多く含まれています。そのため、泡立ちがよく思えたり、洗い上がりからすぐ髪がツルツル?♪に感じたりしますが、長い目で見ると頭皮にとってはマイナスなことばかり。

 

 

今はノンシリコンのシャンプーも多く出ているので、最初の頭皮ケアはノンシリコンシャンプーで始めてみるといいと思います。

 

 

 

でも、敏感肌の人や、頭皮の事を考えて早いうちからケアしていきたい、と思われている人は、石油系界面活性剤フリーなど、頭皮にマイナスと思われる成分を一切排除したシャンプーや洗浄成分にアミノ酸系のものが使われている、頭皮に優しいシャンプーがオススメです。

 

 

市販の数百円で買えるものに比べると、どうしても少し割高になってしまいますが、将来の事を考えるといつまでも自分の髪がしっかり元気であることは全てにおいてマイナスになる事はありません。

 

 

 

頭皮も顔と同じお肌なんだ、と一度自分のシャンプーへの意識を変えることで、この先の頭皮トラブルを避けることは十分に可能です。
早め早めのケアで、将来の自分に自信を与えてあげましょう♪

 

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